Кошик
4081 відгук

З 23.02.22 магазин працює в обмеженому графіку, Всі замовлення прийматимемо та відправлятимемо найближчим часом. Час відправлення уточнюйте по тілу

+380 (95) 670-44-62
+380 (96) 164-35-32
Одесса, Харьков, Черкассы, Житомир, Тернополь, Луганск, Винница, Николаев, Суммы, Черновцы, Хмельницк, Макеевка, Львов, Симферополь, Хмельницкий, Ивано-Франковск, Ужгород, Киев, Украина, Одеса, Україна
Біо-магазин "Наш Схід"
Кошик

Користь мелатоніну для людини

№1 Покращує сон

Мелатонін бере участь у регулюванні циклів сну і неспання в організмі людини. Його вироблення збільшується з настанням темряви. Мелотонін допомагає орієнтувати наш організм на відпочинок, полегшує засинання і сприяє якісному відпочинку.

№1 Покращує сон

 

№2 Підтримує нервову систему

№2 Підтримує нервову систему

Мелатонін бере участь у формуванні нових нейронних зв'язків між клітинами головного мозку, що покращує процес навчання та є ятовування. Він нормалізує стан нервової системи, завдяки чому людина добре висипається, стає спокійною і не дратівливою.

 

№3 Піклується про здоров'я очей

До складу мелатоніну входять антиоксиданти, які допомагають запобігти пошкодженню клітин та зберігають здоров'я очей. Дослідження показують, що мелатонін може бути корисним при лікуванні глаукоми та вікових змін.

№3 Піклується про здоров'я очей

 

№4 Зміцнює імунітет

№4 Зміцнює імунітет

Нічний відпочинок дуже корисний для імунної системи. Адже під час сну виробляються білки цитокіни, які покращують активність Т - і В-лімфоцитів (спеціальні імунні клітини). Шлюб нічного відпочинку може призводити до зниження опірності імунної системи.

 

№5 Допомагає долати стрес

Мелотонін знижує тривожність, покращує емоційний стан людини. У стресових ситуаціях регулює рівень адреналіну, серотоніну і деяких інших гормонів. Таким чином проявляється антистресовий ефект та попереджається розвиток депресивних станів.

№5 Допомагає долати стрес

Інші статті